شناخت امواج مغزی و تاثیر آنها در زندگی ما

شناخت امواج مغزی و تاثیر آنها در زندگی ما
امواج مغزی، نیرویی فراتر از تصور و انتظار

بیایید کمی بیشتر با این امواج آشنا شویم و بطور کلی،جنس، ویژگی و توانایی آنها را زیر ذره بین ببریم.

جهان اطراف ما و خود ما همه از انرژی هستیم و با توجه به سطح آگاهی و فرکانسی خودمان توانایی ساطع کردن انواع انرژی ها را داریم.

بخش عمده انرژی های تاثیر گذار انسان از مغز بصورت امواج ساطع می شود و دارای امواج متنوع با ویژگی های متنوع می باشد.

خیلی وقت ها در زندگی اصلا از علت پیدایش رخدادها با خبر نیستیم و فقط بصورت ناآگاهانه نظاره گر معلول ها و رخدادها هستیم و اصلا چنین زیستن در منزلت انسان که قدرت خلق دارد و تکه ای از وجود آگاهی برتر هست،مورد پذیرش نیست.

تا اینجا متوجه شدیم که ما با قدرت انرژی و امواج مغزی قادر به خلق کردن هستیم اما برایمان سوال می شود که این امواج مغزی به چه شکل هستند و چه تاثیرگذاری دارند؟؟!!

شناخت

خودشناسی یعنی خداشناسی اما فقط در عرفان خلاصه نمی شود، در واقع انسان تا آگاهی کامل از وجود و درون خود نداشته باشیم همه چیز از جمله معنای زندگی و پرودگار پیش چشمانمان نامفهوم وگنگ هستند.

امواج مغزی بیشترین تاثیر را در زندگی ما دارند. در علم بحثی بنام فیزیک کوانتوم داریم که بسیار پیچیده می باشد، در اکثر مواقع بدون اینکه متوجه باشیم، در چرخه فیزیک کوانتوم قرار گرفته ایم که امواج مغزی ما نیز بخشی از عوامل تاثیرگذار در میدان های کوانتومی می باشند.

حتی ما شکرگذاری را نیز با امواج مغزی خودمان انجام می دهیم پس با همراه باشید تا در ادامه پرده از جلو چشمانتان برداریم و شگفت زده شوید.

-انواع امواج مغزی

امواج دلتا

حالتی از مغز می باشد که از بدو تولد تا دوسالگی در این حالت مغزی سیر می کنیم پس قاعدتا در ضعیف ترین و پایین ترین سیکل امواج مغزی یعنی بین نیم تا ۴ سیکل بر ثانیه قرار داریم اما از طرف دیگر بالاترین سطح بازسازی بدن مربوط به این دوره

می باشد.

شاید شنیده باشید که بچه ها تا ۲ سالگی مغز ندارند یا بعضی می گویند مغزشان در حال تکمیل شدن می باشد پس در این دوره کودک کاملا درضمیرناخوداگاه سیر و زندگی می کند.

امواج تتا

قسمت بعدی چرخه مغزی و امواج، از سن ۲ سالگی تا حداکثر ۶ سالگی است.

در موج تتا قرار میگیریم، امواج تتا بین ۴ تا۸ سیکل برثانیه می باشد.

حساس ترین دوره برای تربیت و ساختن باورهای کودکان در این بازه زمانی است.هر رفتار و کردار و صحبت، در ضمیرناخودآگاهشان ثبت و با تکرار تبدیل به باور می شوند.

بسیاری از شرطی سازی ها در این بازه سنی انجام می شوند.

در حقیقت نورون های مغزی با پیوندهای سیناپسی ایجاد شده شبکه عصبی در مغز ما شکل میدهند که عامل افکار، احساسات و رفتارهای ناخودآگاه ما در آینده خواهند شد.

به همین دلیل است که میگویند ما حاصل باورهایمان هستیم و تا این شبکه ها را به مرور زمان شناسایی و تغییر ندهیم، در زندگیمان اتفاق با دوامی نمی افتد.

تحقیقات نشان داده که 90 درصد این پیوندها تا 35 سالگی ثابت میشوند.

امواج آلفا

در مورد مشخصات و شناسه های این دوره تکامل مغزی و امواج باید گفت که بین ۸ تا ۱۲ سالگی در این دوره آن قرار داریم.

۱۲ سالگی سن حساسی می باشد زیرا ورودی ضمیر ناخودآگاه در این سن تقریبا بسته می شود.

معمولا شب ها ۲۰ دقیقه قبل از خواب و ۲۰ دقیقه بعد از خواب در این دوره قرار می گیریم{{دوبار در ۲۴ساعت}}.

بهترین زمان شکرگذاری و خلق اتفاقات و جهانمان در این موج طول آن، بین ۸ تا ۱۳ سیکل بر ثانیه می باشد.

امواج بتا

از ۱۲ سالگی به بعد وارد امواج بتا که دارای ۳ سطح مختلف، با اندازه و ویژگی های متفاوت هست آشنا می شویم.

۱.بتای پایین

این حالت مغزی در واقع حالت نرمال و هوشیاری ما می باشد و این سطح از ۱۳ تا ۱۵ سیکل بر ثانیه می باشد.

معمولا مطالعه کردن از کارهایی هست که در این سطح انجام می شود.

در این سطح کاملا نرمال هستیم و هیجان و ترسی در ما دیده نمی شود.

۲.بتای متوسط

این حالت مغزی دارای ۱۶ تا ۲۲ سیکل برثانیه می باشد و زمانی در این سطح قرار می گیریم که زمان تصمیم گیری های مهم و هوشیارانه تر انسان مثل آزمون دادن یا سخنرانی کردن ،می باشد.

حالت یوسترس یا استرس مفید هم گفته می شود.

۳.بتای بالا {حالت برانگیختگی}

این سطح بتا دارای ۲۲ تا ۵۰ سیکل بر ثانیه می باشد که برای انسان بسیار سطح پرتنش و پرخطری می باشد.

معمولا با روی دادن اتفاقی غیرمنتظرانه که باعث استرس و هیجان می شود بدن بطور خودکار روی این سطح قرار میگیرد که نوعی حالت تدافعی برای بقا می باشد اما اگر به مدت طولانی در این وضعیت و سطح قرار بگیریم می تواند آسیب های جدی به ما وارد کند

انسان های اولیه برای محافظت از خود در برابر درندگان این سطح را تجربه میکردند و در این زمان، بدن سه راه برای ما در نظر میگیرد فرار، جنگ یا مخفی شدن

حال جای حیوان درنده را در زندگی امروزی با کارفرما، اتفاقات اجتماعی و … عوض کنید!

الان متوجه میشویم عامل اصلی رشد بیماریهایی مثل سرطان، ام اس و … تجربه حالت بقا و ماندن در آن است.

گویی همزمان دو پدال گازو ترمز را با هم میفشاریم اما به میزان متعادل آن برای زندگی ما ضروریست.

امواج گاما

در حالت امواج گاما انسان در متعالی ترین و شیرین ترین لحظات خود قرار می گیرد که رابطه مستقیم با خودآگاهی و ذهن آگاهی دارد.

یعنی هرچقدر از خودمان، نظم و ترتیب درونمان و جهان هستی بیشتر آگاه باشیم بطور متقابل بیشتر هم سطح شیرین گاما را تجربه می کنیم.

گاما یکی از ویژه ترین حالت های امواج مغزی می باشد که در آن بصورت هوشیارانه میتوانیم بیاموزیم و حافظه خود را تقویت کنیم و تعالی یابیم و در شگفتی چیزی غرق شویم…

مانند زمانی که در عظمت آسمان یا زیبایی یک گل غرق میشوید و بی ذهنی را تجربه می کنید.

برای تجربه آگاهانه این سطح باید در زمان حال و به گونه ای که خواسته ما انجام شده است شکرگذاری کنیم یعنی آگاهی برتر را بخاطر چیزهایی که داریم و زمانی آرزوی نا بود و خواسته هایی که می دانیم به ما می بخشد، شکر کنیم.

کتایون اجتهادی